2017-07-11から1日間の記事一覧
昨日は、午前中、フィットネス、午後お仕事の予定でしたが、トレーニングメニュー見直しで、ハードにしたためトレーニング直後から、ひどい筋肉痛になってしまい自宅でお仕事、、しようと思いましたが、やっぱり誘惑に負けて・・・ と言うわけで 本日の目標 …
昨日は、午前中、フィットネス、午後お仕事の予定でしたが、トレーニングメニュー見直しで、ハードにしたためトレーニング直後から、ひどい筋肉痛になってしまい自宅でお仕事、、しようと思いましたが、やっぱり誘惑に負けて・・・ と言うわけで 本日の目標 …